-
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
-
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
-
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
-
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
-
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
-
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
-
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
-
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
-
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
-
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
-
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
-
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
-
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
-
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
2452
-
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
-
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
-
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
-
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
-
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
-
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
-
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
-
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
-
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
-
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
-
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
-
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
2452
-
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
-
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
-
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
-
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
-
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
-
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
-
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
-
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
-
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
-
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
-
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
-
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
2452
-
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
-
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
2452
game thể thao iWin
game chính hãng Win79
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.