About Me
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
“Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.”
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.Góc Tự Học Game
“Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.”
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.Góc Nhìn Người Chơi
“Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.”
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.Góc Mẹo Vặt Game
“Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.”
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.Lối Chơi Thông Minh
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Góc Rèn Phản XạMột buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Điểm Hẹn Kinh NghiệmChớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Nhật Ký Người ChơiCải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Góc Học LỏmMột chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
GithubQuạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
FacebookLau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
TwitterChớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Shopify
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. 09-10 Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Cẩm Nang Bỏ Túi
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.